プチ鬱

普段は躁気味？というか、鬱ではなく。

今日は起きた時から、鬱気味だった。

気力なく。

食べ物がなくなってたので、買いにいったときは少し元気になったが、帰宅してまた鬱になった。

横になって数時間。ネット、SNSをしている。

眠気もとくにない。

最近買ったビタミンD2000IUを飲んでみる。

今日は合計3000ということになる。

実験。実験。