普段は躁気味？というか、鬱ではなく。 今日は起きた時から、鬱気味だった。 気力なく。 食べ物がなくなってたので、買いにいったときは少し元気になったが、帰宅してまた鬱になった。 横になって数時間。ネット、SNSをしている。 眠気もとくにない。 最近買…