2021-10-02 変わらない思い む?気づいたら、何も書いてなかった、9月ごろにはビタミンDを5000IU摂取してる、朝は3000、夜は2000IU、肝臓?とか内臓系になんかあったら嫌だけど、冬季鬱でこのままいくのも嫌なんだな。ついでに、ベンチをアマゾンで買ったから、日光浴もとりいれよう。やれることは、やれるだけやる。精神障害を克服してやる!この気持ちは変わらない。