セントジョーンズワート
空腹時にセントジョーンズワートを二錠飲んだ、とても鬱々としてたが、40分を経過したころには、回復していた。恐るべしはっぴーぶ
あとはそれがどれだけ持続するか、調べる前に、お酒飲みたくなって食欲も出ました。
前頭葉にもなんだか影響ある気がする。
サンシャインハーブこれから頼りにします
鬱
鬱はじまる。
10月か、、、
今年は今年で対策とるぞ！
乗り越えろ、鬱！
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鬱はじまる。
10月か、、、
今年は今年で対策とるぞ！
乗り越えろ、鬱！
8月4日
ビタミンDを朝1000夕方に2000飲んでる。
変化があるかはいまいちわからない。
家の外に出て日光に当たってないから
それぐらい摂ってもいい気はする
鬱の症状ではないが
ため息が起きてる間、よく出るので
セントジョーンズワートを一粒か二粒飲めば
1時間後には気がまぎれている。
精神障害、とっととなんとかしたい
折れそうになる気持ち
このまま精神障害が治らなかったらと
思うと、とても不安になる。
どうやって生きてくのかと。この先。
未来はあるのか？と。
治る前提のプラン、未来予想図。
これを変えるときがきたのか？
プランBやプランCを考えるべきか？
いつ障害がよくなるなんて、わからない
いつ効果が出てくるかわからない。
でも、治すことは諦めたくない。
治しながらプランをたてながら
生きるか。夢見て死ぬか。
夢叶えて、次の夢みながら死ぬか。
第一関門、障害を征服。とても強敵だ。
